伴侶間有爭執時，能夠先柔軟、放低身段的人通常是比較成熟的一方。 最好的狀態是，兩個人輪流擔任這個角色...

有人問我， 怎麼都不會怕丟臉？ 其實我也很怕。 我只是， 承受得起丟臉的感覺。 我知道， 無關對錯，...

內心的強大，是看見自己的內在狀態並且擁有對內在小孩的涵容與接納。 親愛的寶貝， 我知道現在你的心裡...

有些人因為早期的某種創傷，導致活力、自發性、信任感、純真無邪、喜樂等特質，都被不信任、沒有安全感以及...

[電子書優惠，三本合購只要300元] "愛與信任三部曲"《擁抱你的內在小孩》、《真愛的旅程》（又...

成人的我， 你很清楚這件事情是我們身為這個角色必然得去做的，而且是一定做得到的事，毫無疑義。可是我卻...

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可知道被惡狠狠的眼神瞪著，內心會有多大的恐懼？更遑論一個凡事仰賴父母的小小孩。 一個幼小的孩子受到...

親愛的我的你， 此時此刻，我就陪著你。 我的心思只為你，哪兒也不去。...

天啊，好丟臉喔! 羞愧死了! 好難過呀! 丟臉的感覺怎麼這麼難受啊！ 我怎麼會這麼蠢! 怎麼可以犯這...